Ganzheitliche psychosoziale Beratung und Begleitung

Du wünschst dir ein Leben, das sich sinnvoll anfühlt und dich erfüllt? Du sehnst dich nach mehr Freiheit und Leichtigkeit? Du möchtest dir selbst wieder achtungsvoll begegnen? Du fragst dich, wo du anfangen sollst und wie es weitergehen kann?

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Du bist wilkommen

Frau mit geflochtenem Zopf steht an einem Holzzaun und blickt auf bewölkte Berge und herbstliche Bäume.

Jedermann & Jedefrau

Sowohl auf holprigen Stellen deines Lebensweges als auch auf ruhigeren mit Wunsch nach Innehalten und Entwicklung - Ich bin für dich da.

Schwangere Frau in einem olivgrünen Kleid hält ihren Babybauch vor einer Holztür.

Schwangere & Mütter

Es ist mir ein Herzensanliegen, für dich in dieser besonderen Zeit da zu sein.

Eine Person mit Jeans und cremefarbenem Pullover sitzt draußen und hält ein geöffnetes schwarzes Buch.

Einzelsupervision und Einzelselbsterfahrung

Ich unterstütze dich bei berufsbegleitenden Reflexionsprozessen oder als angehende/r Lebens- und SozialberaterIn

"Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns." Rumi

Deine Probleme*

Wenn du dich in einem der folgenden Punkte wiedererkennst, dann bist du bei mir richtig

Akute Krise

Das Leben stellt dich gerade vor eine besondere Herausforderung und du weißt, dass du Hilfe brauchst

Zweifel an dir und deinen Fähigkeiten

Du hinterfragst dich ständig und nimmst deine vermeintlichen Schwächen wesentlich intensiver wahr als deine Stärken

Quälende Gedanken und Gefühle

Du leidest an inneren Überzeugungen, die dich schlecht fühlen lassen und an übermäßigen Ängsten, Unsicherheiten, Schuldgefühlen, Schamgefühlen oder ähnlichem

Ständige Erschöpfung und Überforderung

Du fühlst dich oft müde und den täglichen Anforderungen nicht gewachsen

Fehlende Unterstützung

Du hast das Gefühl, mit deinen Sorgen und Ängsten allein zu sein und wünschst dir jemanden, der dich versteht

Sinnleere

Du hast das Gefühl, dass das was ist, doch nicht alles gewesen sein kann und sehnst dich nach "mehr"

Psychohygiene

Du ahnst, dass nicht nur dein Körper regelmäßig gereinigt werden will, sondern auch deine Psyche

Neugier

Neugier ist kein Problem, im Gegenteil. Falls du dich in irgendeiner Art und Weise von meiner Arbeit angezogen fühlst, folge dieser Energie und fühl dich willkommen.

*Als Dipl. psychosoziale Beraterin arbeite ich mit "gesunden" Menschen in besonderen Lebenssituationen. Falls bei dir eine diagnostizierte psychische Erkrankung vorliegt, ist es wichtig, dass du in dafür ausgebildete Hände gelangst.

Deine Vorteile auf einen Blick

Meine Begleitung bietet dir:

In Stein gemeißeltes keltisches Triskelion-Symbol mit drei ineinandergreifenden Spiralen.

Ganzheitliche Unterstützung

Ich sehe dein seelisches Ich, deinen Körper und deine Psyche als Einheit. Ich binde das Wissen und die Erfahrung meines schulmedizinischen, psychologischen und spirituellen Hintergundes mit ein.

Blauer Himmel mit hohen, fächerförmigen Wolken über einer dunklen Hügellandschaft.

Emotionale Entlastung

Mir ist es ein großes Anliegen, dass du dich mit all deinen Gefühlen angenommen fühlst und diese Gefühle Luft zum Atmen und Raum zum Entladen bekommen. Nur so können sie gesund integriert werden.

Roter und weißer Holzstuhl stehen zwischen Blumen und Pflanzen im Garten.

Individuelle Vorgehensweise

Du kannst dich darauf verlassen, dass ich dir keine standartisierten Coachingtools zumute. Ich möchte, dass du dich gesehen fühlst und achtsam deiner Einzigartigkeit gerecht werden.

"Sieh auf dein Innerstes! Denn da ist die Quelle des Guten, die stets wieder aufsprudeln kann, wenn du wieder nachgräbst." Marc Aurel

Die Formen meiner Begleitung

Ich biete dir verschiedene Formen der Unterstützung an:

Individuelle Begleitung

Wir begegnen uns im 1:1 Setting live in meiner Praxis

Energetische Fernbehandlung

Energiearbeit lässt sich sehr fein auch über räumliche Distanzen hinweg anwenden

A Haferl voi Zeit

Dabei handelt es sich um eine achtsame Austauschgruppe für junge Mütter in meiner Praxis

Kundenstimmen

Das sagen meine Klientinnen

Ich bin so unendlich dankbar, auf Irene getroffen zu haben. Endlich habe ich meine Wegbegleiterin fürs Leben gefunden. Die Verbindung und das Vertrauen waren sofort stimmig. Dank ihr habe ich gelernt, was Selbstliebe bedeutet und wie wichtig sie ist. Irene begleitete mich schon in leichteren Lebenslagen und aber auch durch eine sehr tiefe Lebenskrise. Ich bewundere, dass sie genau spürt, wenn noch Ungesagtes im Raum steht und wie achtsam sie mich dabei begleitet, diese Gefühle auszusprechen. Ich habe lange nach jemandem gesucht, mit dem ich in all meinen Lebenslagen an mir arbeiten und dadurch glücklicher und vollkommener durchs Leben gehen kann. Nach jeder Energiearbeit spüre ich wieder mehr Kraft, Freude und Leichtigkeit. Dank Irene fühle ich mich für alles, was das Leben für mich bereithält, gewappnet.

Maria L.

Von Anfang an fühlt man sich bei Irene einfach wohl. Sie schafft es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich verstanden und wertgeschätzt fühlt. Anders als bei vielen anderen Erfahrungen hatte ich hier wirklich das Gefühl, nicht nur als Kunde oder Patient wahrgenommen zu werden, sondern als Mensch. Irene hat ein unglaubliches Gespür dafür, was in welchem Moment wichtig ist, und begegnet einem immer ehrlich, einfühlsam und wertschätzend. Für mich ist sie jemand, den man nur weiterempfehlen kann – einfach weil sie einen Unterschied macht.

Darko M.

Für mich ist es total ansprechend, dass Irene so ganzheitlich arbeitet: auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Dadurch strahlt sie sehr viel Professionalität aus. Mich begeistert, dass sie so viel Hintergrundwissen zu verschiedenen Themen hat. Ich habe sofort Vertrauen zu Irene aufgebaut. Ihre achtsame und sanfte Art, wie sie an Themen herangeht, schafft eine positive Atmosphäre und bestärkt einen, sich auf sich selbst einzulassen.

Magdalena G.

Bei Irene erlebe ich das heilsame Gefühl, vollkommen angenommen zu werden, genau so, wie ich gerade bin. Ihre authentische Art und ihr Feingefühl bilden einen vertrauensvollen Raum, in dem ihre vielfältigen Fähigkeiten harmonisch ineinander fließen.

Petra H.

Über mich

Deine Begleiterin auf diesem besonderen Weg

Frau mit brauner Wildlederjacke, weißem T-Shirt und zwei goldenen Halsketten lächelt.

Über Irene Humer

Mein Name ist Irene Humer und ich betrachte mich als Wegbegleiterin, Seelsorgerin und Mentorin für Menschen in besonderen Lebensphasen. Mit meiner Erfahrung als Dipl. psychosoziale Beraterin nach Viktor Frankl, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Humanenergetikerin und nicht zuletzt als Mensch unterstütze ich dich dabei, deinen individuellen Weg zu finden und zu gehen. Meine Praxis für ganzheitliche psychosoziale Beratung & Begleitung befindet sich in Pollham, in der Nähe von Grieskirchen.

Du möchtest persönliche Unterstützung?

Fülle das folgende Formular aus und ich melde mich zeitnah bei dir, um einen passenden Termin für ein unverbindliches, telefonisches Erstgespräch (15-30 Minuten) zu vereinbaren.

Dabei kannst du herausfinden, ob du dich bei mir wohlfühlst und ich erforschen, ob du mit deinem Anliegen bei mir richtig bist.

Ich freue mich auf dich!

Irene Humer